WLAN

Generell gilt:
Weniger Funk bedeutet mehr Gesundheit.
Deshalb bei Nichtgebrauch abschalten.

WLAN Einleitung

WLAN bzw. Wi-Fi ist die meist verwendete Funktechnologie. Hinter ihr steht die Wi-Fi Alliance mit über 300 Unternehmen.
Die verschiedenen Wi-Fi Standards werden stetig ausgebaut, eine Übersicht gibt es bei Wikipedia. Genutzt werden 2.4 GHz und 5 GHz. Seit 2021 ist der Frequenzbereich von 6 GHz freigegeben.

Obwohl WLAN leistungsmässig zu den kleineren Verursachern gehört, ist es eine der Hauptursachen für Schlafprobleme. Ein Grund dafür könnte das 10 Hz Beacon-Signal sein.

Das BAG (Bundesamt für Gesundheit) bringt es im Faktenblatt von 2016 auf den Punkt:

Das WLAN nur einschalten, wenn es gebraucht wird.
Den Laptop während der WLAN-Verbindung nicht am Körper halten.
Den Access Point möglichst einen Meter entfernt von lang besetzten Arbeits-, Aufenthalts- oder Ru-
heplätzen installieren.

Router konfigurieren

An vielen Routern und Access-Points kann die Senderstärke sowie ein Nachtruhe eingerichtet werden.

Im Beispiel mit ZyXEL Router. Mit 25% Leistung kann eine 3 Zimmer-Wohnung versorgt werden.

Sendeleistung

Zeitbeschränkung

Eine lesenswerte Anleitung für FritzBox gibt es bei mobilfunk-dialog.ch, darin auch enthalten die DECT Einstellungen.

Gerät ans Kabel

Grundsätzlich sollen Geräte immer am Kabel angeschlossen werden. Beim Laptop muss zusätzlich noch das WLAN ausgeschaltet werden, sonst läuft es trotz Kabelanschluss weiter. Die kann einfach mit den Functionkeys gemacht werden, je nach Hersteller sind das Fn und F2 oder F8 Tastenkombination.

WLAN mit Handy App erkennen

Fürs Handy gibt es die App Wifi Analyzer, mit dem man die WLAN Sender finden und auch deren Signalstärke erkennen kann. Oben Links kann die Wi-Fi Frequenz umgestellt werden.